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中英双语教学篮球班

中英双语教学，16次24课时滚动开班，体验当今世界**魅力的篮球运动。

授课课程：24课时 整个课程将分为三个阶段，由三个专业教练在不同阶段发挥他们各自的强项。

课程时间：1小时/课时，24课时一期

授课内容：

1阶段以协调脚步与球性为主；

第二阶段以专项脚步与基本技术（运、传、投）相结合为主；

第三阶段以专项脚步、基本技术与半场配合相结合。

教学目标：

1 级完成运球、实战运球、上篮、投篮等教学任务并在后续课程中重复训练巩固阶段加传球

2 巩固一、二阶段加基础配合，巩固一、二、三加半场技术和基础对抗。

课程特色：

1、教练员态度端正、示范动作规范；

2、单位时间内重复规范次数多；

3、及时发现问题及时纠正；

4、练习同一技术多形式以提高兴趣；

5、以尽量规范的比赛来激励队员的技术练习。

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上海一对一篮球特训

赤菟篮球俱乐部有开设一对一篮球特训课程，根据学员的个人学习需求以及学前测试结果，为学员量身打造专属训练计划，提升学员的篮球技能和身体体能的同时，让学员更加的自信，重新找回青春时期的感觉，越活越年轻。

课程特色

1、成人一对一训练，我们会根据个人需求或根据赤菟篮球俱乐部测试结果，为其量身制定训练计划；

2、赤菟篮球俱乐部突出专业执教特点，带队（包括，企业队伍、部队队伍等） 进行训练；

授课内容

1、提高体能、篮球技术、上下肢力量、核心力量，爆发力，灵敏性，协调性，柔韧性等全方面提升身体机能状态；

2、基本进攻战术与基本防守战术。

3、个人，完全达到东方启明星在训练之前为你量身制定的训练目标，无论是篮球技术还是身体训练都让你感觉重回青春、飒爽英姿；

4、团队，根据队伍的实力，以及所参加的赛事级别，使团队在比赛中创造队史**成绩。

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篮球运动

篮球，是一项需要自信的运动。在众人面前打篮球，孩子们显现出来所向披靡的行为，是展现自信的表现，能够让孩子们更加积极去和外界接触。

“小篮球，不言败”这几个字深入人心，足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。

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篮球进校培训

对象：在校中小学生

周期：每周一到两次课程

现在大多中小学学业繁重，除了每天固定的上课，课下还要上一些培优班，让孩子们苦不堪言。而我们的课程可以进入校园根据学员情况制定篮球培训或者花式篮球培训以玩代练，让孩子们在学习的过程中感受快乐，不仅可以学习篮球技能，也可以在紧张的学习生活中增添一份乐趣。

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