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10-15岁少儿篮球培训

10-12岁课程

主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。

13-15岁课程

主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，让孩子掌握篮球运动的基本技术，进一步了解篮球这项运动

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上海4-6岁篮球启蒙课程

上海赤菟篮球俱乐部为学员设置了4-6岁篮球启蒙课程,针对4-6岁的学员学习，专业的篮球教练手把手教学，让学员熟练掌握基础的篮球技巧。

招生对象：想要学习篮球的4-6岁幼儿

教学目标：掌握篮球技术，锻炼身体，身心同事发展

教学内容：适合4到6岁儿童启蒙运动课堂，我们的孩子在4到6岁的时候，是发展身体，感觉方位和知觉的**年龄。我们通过针对性的课程为孩子奠定健康的身体基础，发掘运动兴趣，塑造优秀品质，培养团队意识，结交小伙伴。

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青少年篮球教育

赤菟篮球俱乐部是专注于青少年篮球教育，致力于培养青少年篮球兴趣与身体素质的提高，主要针对中考，高考体育成绩提升，为高水平学生提供输送平台的篮球培训。

基础班

篮球基本常识、篮球规则、熟悉球性球感、运球、传接球、原地投篮、三步上篮、防守脚步以及速度、耐力、敏捷等身体素质训练

提高班

巩固基础、矫正不正规的篮球动作、左右手强化练习、急停跳投、各种组合运球、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、爆发等中强度的身体素质训练及半场、全场实战演练

特训班

强化个人技术、提升篮球意识；各种过人技术，各个位置的进攻技巧和防守的技巧；全场一对一对、一对多以及高强度的身体素质训练

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企业篮球培训

对象：上班族

周期：每周一到两次课程

教练员在授课过程当中，可根据企业人员的本身来制定有效的战术安排以及训练模式，企业队训练主要是在短时间内让球队的技战术、经验、比赛解读得到质的提高。

教练员会在课下进行一些战术课程整理以及训练方式给予队员去仔细阅读，企业队可自由制定教学时间地点来进行授课，让企业员工可以在百忙之中抽出时间进行训练。

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