1.利用零散时间记忆
  用大段时间背单词，效果并不好。长时间枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候犯困。
  用若干个5—10分钟的时间段来代替整块时间，能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看。
  2.以10—15天为周期重复所有单词
  尽量在记忆衰减前加强对已看过的单词进行重复，强化它们在大脑中的印象，10—15天正好是记忆衰减的周期。可以按照需要记忆的单词总量进行划分，得到每天要看的单词量。
  3.单词记忆用“看”而不用“背”
  对于每天需要记忆的单词，不需要也不可能一次全部记忆。只需要每天反复看，并在大脑中想它们的发音和意思。每天4—6遍。单词在大脑中的影响会由模糊逐渐变清晰。
  看单词时不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句不会对记忆起到辅助作用，反而增大了记忆量。
  4.每个单词花费5—10秒
  实际上，看单词的时候花费5分钟和5秒钟是一样的，单词在大脑皮层上的信息记录效果几乎没有区别，其遗忘效果也是几乎相同的。所以，我们应该多次重复，并降低每个单词消耗的时间。
  5.避免抄写单词和记忆单词的拼写
  抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大增加了单词记忆的工作量。书写单词时，大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。
  记忆单词的发音比记忆拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。
  6.视觉和听觉刺激的结合
  用单词书背单词是一种视觉影像的刺激，这种刺激不如听觉刺激明显。对于某些单词来说，单纯根据书本记忆效果是不太好的，这时候如果有本单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。
  7.多用音标和联想记忆
  记单词的时候要多看音标，将它的发音记住，并且多读几遍。在碰到的时候，能读出来就可以将它写出来。
  联系记忆是我们在碰到单词时，将学过的相似单词找出来相互比较一下，可以加深记忆，也可以不弄混淆它们。
  8.大量的听力练习
  听力练习都是最基本的对话，而且发音标准，多听能够增加单词的重复率。
  精听和泛听：泛听最重要，掌握语速和语调，及总体印象。泛听中听到的词，才是真正应该记住的词，所以别害怕精听听不懂。精听的意义在于找出没听清的词汇，泛听要听精听及听过的内容。
  9.阅读英文材料
  分精读和泛读两种。泛读要挑不太长、能有耐心看完的文章，不懂的词不要太多，一篇有2、3个就足够。不用仔细阅读，扫一眼明白大概意思，把没看懂的画上记号。全部看完后，回头再看看这些单词，还没想起来的就查字典。要是还没背过，暂时扔掉；要是已经背过，就单独抄下来记忆。