正在准备考研的同学们一定都有记不住知识的困扰，总是学完就忘了，想要成功考研就要能够把知识记住，百川教育今天就来为广大学员讲讲怎么记住那些知识。

  合理记忆
  01.组块
  组块化（chunking）：能让我们将头脑中的信息组块，按照有意义的方式形成一个逻辑性、概念性的视野，帮助我们更好地理解新知识。
  当我们获取一个新知识的时候，一般人的短时记忆在7+-2（5~9）个组块之内，超出这个范围的内容就会变得很难记住，因此将知识组块可以提升我们的学习效率。
  打个比方，如果记忆一串连续的字母“2018091109001330”它是10个单独的块。这时候如果对原句进行组块加工，就变成“2018年，09月11日，09：00~13：30”。这样就变成了一个组块，而原本占10个容量的记忆负荷，现在仅仅占用1了。
  研友们背英文单词的时候，面对怎么也记不住的单词，就可以试着把它们组成有意义的句子，相信肯定能记住了。所以，这也是为什么老师强调在阅读中背单词，还有让大家坚持每天分析长难句了。
  02.有意义记忆
  就如刚才的例子“2018091109001330”如果将其联想成咱们上课的时间就会很好记，所以不要机械的记忆，要进行理解记忆，这样所能维持的时间也会更长。
  但这里的有意义记忆不仅指的是理解记忆你所要学的新知识，还包括将新知识纳入你原有的知识体系后，最终形成一个新的知识体系。因为在日后回忆时，有关联的记忆提取比孤立提取要容易得多。
  03.复述
  无论是机械的重复还是有意义的重复其实都能起到加深记忆的作用，这两者可以针对不同的记忆内容搭配使用。
  要强调的是在心理学上有个概念叫过度学习，比如我们平常在背诵的时候会有一种感觉是刚好记忆到可以背出来的程度，这个状态默认为100％，在这个基础上继续学习的话，过度学习就开始了。
  研究表明，当我们对某件事情的过度学习达到150％的时候，遗忘的程度是最小的。不过要注意，一旦超过这个度，厌烦的情绪就会很快升上来。就像做数学的时候，我们常常会认为自己已经掌握了这个解题方法，其实更稳妥的做法还是过度学习，比如再做一道类似的，将这个解题方法记得滚瓜烂熟。
  减少遗忘
  04.抑制效应
  如果你有留意过平常的记忆情况，你会发现，在某段学习里，中间的部分常常是记得最模糊的，最前面和最后面的内容反而留下了比较深的印象。这在心理学上叫做“前摄抑制”和“后摄抑制”。因此，复习的时候可以着重复习一下中间的部分，例如刚刚背过的自我介绍，还记得中间那段是什么吗？
  05.艾宾浩斯记忆法
  “人的记忆周期：5分钟、30分钟、12小时、1天、2天……因此我们要沿着这个遗忘的时间点进行复习”
  艾宾浩斯的这个说法想必大家也听过很多遍了，却往往死在了执行上面。但是他的这个发现的确又十分重要！如果不进行复习，人类就是会把学到的知识逐渐地遗忘。
  为了能执行艾宾浩斯复习法，一定要给自己制定一个复习时间表（今天学的内容在什么时候复习）和一个每天复习内容计划表（今天要学什么内容），两个表对照看就可以知道当天要复习什么、学习什么。

  百川教育成立多年以来一直致力于帮助广大学员成功通过管理类专业硕士考试，聚集了众多经验丰富的帮助学员高效学习，并且为学员提供全面的考前级周边服务，帮助学员成功走向名校。