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健康管理师知识点记忆口诀分享

发布时间:2020-06-01 11:00:44 已帮助:211人

健康管理师知识点记忆口诀分享

天津健康管理师知识总结

健康管理师的知识点较为松散、复杂,为了方便大家记忆,给大家整理了一些知识点的口诀,希望可以给同学们一点帮助。这些健康管理师知识点记忆口诀你知道多少?

健康管理师知识点记忆口诀分享
  一、5日戒烟法的要点
  第1日:做好心理、生理、社会环境的准备,强调全部参加是成功的关键。
  第2日:医学知识、心理支持(制定口号,小组讨论)、采取行动。
  第3日:医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论。
  第4日:医学知识、心理支持、膳食指导。
  第5日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。
  口诀:
  准备、支持、讨论、膳食指导、生活方式指导。
 二、自我戒烟法的主要阶段
  阶段:准备阶段;第二阶段:行动阶段;第三阶段:维持阶段;
  第四阶段:随访阶段。的随访计划应在开始戒烟后1周,1个月和3个月。
  口诀:
  准备、行动、维持、随访。
 三、5A戒烟干预模式
  ask—询问:吸烟情况;
  advise—建议:戒烟;
  assess—评估:戒烟意愿;
  assit—帮助:戒烟;
  arrange follow up:—安排随访:防止复吸。
  口诀:
  问、建、评、帮、访。
 四、基本卫生保健的内容
  基本卫生保健工作可分四个方面、八项内容。
  (1)四个方面
  ①促进健康,②预防保健,③合理治疗,④社区康复。
  (2)八项内容
  ①对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育;
  ②改善食品供应和合理营养;
  ③供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;
  ④妇幼保健和计划生育;
  ⑤主要传染病的预防接种;
  ⑥预防和控制地方病;
  ⑦常见病和外伤的合理治疗;
  ⑧提供基本药物。
  口诀:
  四个方面:
  防(预防保健)治(合理治疗)健(促进健康)康(社区康复)
  八项内容:
  饮(饮用水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病)
  药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断
 五、健康管理的概念和特点
  健康管理的4个特点:标准化、足量化、个体化、系统化。(即在统一标准下针对个人终身提供对应管理服务。)
  口诀:
  标(标准化)量(足量化)统(系统化)一(个体化)
  六、健康管理基本策略的种类
  (1)生活方式管理;(2)需求管理;
  (3)疾病管理;(4)灾难性病伤管理;
  (5)残疾管理;(6)综合的人群健康管理。
  口诀:
  伤(灾难性病伤管理)残(残疾管理)急(疾病管理)需(需求管理)生活(生活方式管理)
  七、促进社区全体居民健康的实践中应遵循的原则
  (1)以健康为中心;(2)以人群为对象
  (3)以需求为导向;(4)多部门合作;(5)人人参与
  口诀:
  人(人人参与)人(以人群为对象)需(需求为导向)做(多部门合作)健康(以健康为中心)人


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