想先人一步进入赛艇队?想快速提升赛艇技巧?想这个夏天摆脱“死肥宅”?上海德英乐学院暑期集中式的赛艇训练班，必须安排一下!

赛艇运动不崇尚个人英雄主义，强调集体协作，队员之间如何协调，是这项运动的精髓。它所象征的奋斗合作精神是当今国际化、多元化的社会交流中越来越必要的素质。

上海德英乐学院2020年暑期赛艇班

我们通过赛艇的训练与学习，给到学生们更多的历练，提炼他们的专注力、坚毅、团结力、默契、以及拼搏的凝聚。我们从不告诉孩子们怎样看待世界，但会通过课堂引导与平等交流，启发寻找通向世界的钥匙。

课程信息

一、上课地点(2选1)：

①闵行华翔绿地赛艇基地：闵行区申滨南路申昆路交叉口华翔绿地公园内

②浦东世纪公园赛艇基地：浦东新区锦绣路1001号世纪公园内

二、上课时间(周末除外)：

**期：7月13日-7月24日 8：30-10：30

第二期：7月13日-7月24日 16：00-18：00

第三期：7月27日-8月7日 8：30-10：30(仅闵行)

第四期：7月27日-8月7日 16：00-18：00

第五期：8月10日-8月21日 8：30-10：30(仅闵行)

第六期：8月10日-8月21日 16：00-18：00

三、课程进阶介绍：

1、暑期班为针对性教学，无论是否有赛艇基础或赛艇水平如何，都可以任意选择营期，教练会根据赛艇水平、年龄、身体素质来进行分组分艇教学。

2、德英乐赛艇分级共有上图中四大进阶，完成一期课程即收获一个Level等级。(例：完成初级课程需要一期课程，完成中级课程需要二期课程)

3、中级课程毕业后(即L3)可加入赛艇队伍参加比赛。进入德赛课程需要根据学生能力测试及参考比赛中获奖成绩进行选拔。

4、暑期班与春季班、秋季班、寒假班进行等级衔接，满足学生一年四季均有合适班型、课程选择。

四、开班人数：3-16人;

五、教练配比：不小于1：4(教练学生比)

六、报名要求：1.年龄在11-18岁;2.有一定游泳基础，可连续游泳至少50米以上;

七、报名截止日期：2020年6月30日(满额后立即截止)

八、训练内容： (1)多人艇水上技巧训练 (2)划船器训练 (3)核心力量训练 (4)团队能力训练 (5)平衡、肢体协调能力训练;

九、费用及说明：5000元/学期/学生，两人及以上同报或两期及以上连报立减500元/人/期(优惠不可叠加)，点击文章左下方 阅读原文进行报名

注：

1、订单备注同行学生姓名或报名后老师告知同行学生姓名，按原价付款，开课后7个**日内进行优惠退款。

2、开课后如因个人原因无法继续上课或缺课，将无法进行补课或退课。

教练信息

他们曾是国家优秀的职业赛艇手，数次站在世界领奖台，为国家争取荣誉。现在他们是富有使命感的教育者，是心中对赛艇的热爱、对未来的憧憬让他们汇聚在德英乐，他们愿倾尽心血栽培未来的赛艇之星，推动中国赛艇的发展。

周意男

◆毕业于上海交通大学 体育学硕士研究生

◆2005年进入国家赛艇队

◆2006年全国赛艇锦标赛冠军

◆2007年赛艇世界杯亚军

◆2008年赛艇世界杯亚军

◆2008年北京奥运会第七名

◆2010年广州亚运会冠军

杨增鑫

◆前国家赛艇队队员，毕业于山东体育学院

◆2012年全国锦标赛冠军

◆2013年亚洲锦标赛冠军

◆2013年全国运动会冠军

◆2014年亚洲运动会冠军

◆2015年全国冠军赛冠军

申晓星

◆前国家赛艇队队员

◆2013年全国运动会冠军

◆2014年世界赛艇锦标赛亚军

◆2014年仁川亚运会冠军

◆2015年全国赛艇锦标赛冠军

张王斌

◆前上海赛艇队队员，毕业于上海交通大学

◆2012年赛艇公开赛冠军

◆2014年赛艇公开赛冠军

◆2014年全国赛艇锦标赛季军

◆2015年世界名校赛冠军

◆2016年世界名校赛冠军

对接国内外赛事

德英乐具备策划主办青少年赛艇赛事能力，现已形成“德英乐杯青少年赛艇锦标赛”品牌系列赛事。

赛事共有来自上海德英乐学院、万科双语学校、浦东万科学校、协和双语学校、民办平和学校等近20所学校超过100名的参赛选手。同时还邀请到了牛津大学赛艇队、剑桥大学赛艇队及北京大学赛艇队的选手们到场参与，以及世界赛艇联合会高级顾问、前亚洲赛艇联合会秘书长的亲临指导。

俱乐部赛事荣誉

2017年中国赛艇公开赛昆明站青少年组别冠军

2017年中国赛艇大师赛厦门站青少年组别季军

2018年中国赛艇公开赛北京站青少年组别冠军、亚军

2018年中国赛艇大师赛厦门站青少年组别女子组冠军、男子组亚军

2018年全国中学生赛艇锦标赛季军

2018年赛艇公开赛苏州站青少年组别亚军、季军

2019赛艇城市联赛北京站青少年组别*揽冠军、亚军、季军

2019世界名校赛艇挑战赛*揽中学组冠军

2019中国赛艇联盟大师赛鄂尔多斯站*揽青少年组冠军、亚军、季军

2019年中国赛艇大师赛南京站青少年组女子组季军

小知识点

你或许还未曾了解过的赛艇?!赛艇(rowing)是奥运会传统比赛项目之一。起源于英国，距今已有300多年历史，是西方著名的贵族运动、绅士运动。

赛艇为什么是深受欢迎的绅士运动之一?

对于健康：

它能够练到身上80%的肌肉，燃烧脂肪达到瘦身塑体，每小时可燃烧550卡，促进血液的循环，改善人们的心肺功能!最最重要的是，赛艇对关节冲击很小，是关节有损伤的人群不错的选择。

对于心情：

赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行，空气清新，阳光充足，受到大自然的沐浴，能有效地提高人体的心血管和呼吸系统功能。

对于学业：

如今，在西方主流国家赛艇活动非常普遍，从原本与高尔夫一样的贵族运动变得平民化了。许多著名的大学，例如英国的剑桥、牛津大学，美国的耶鲁、哈佛大学，澳洲的墨尔本、悉尼大学，日本的早稻田大学，都拥有自己的赛艇俱乐部，每年定期举行赛艇联赛。这对于学生申请国外名校给予一定的优势。

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