导语概要

上海篮球课程介绍7-9岁儿童篮球基础招生对象：7-9岁儿童热衷篮球运动的学员。授课内容：主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著

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上海篮球课程介绍

7-9岁儿童篮球基础 招生对象：7-9岁儿童热衷篮球运动的学员。

授课内容： 主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识 。

13-15岁青少年篮球精品课程 招生对象：13-15岁热衷篮球运动的学员。

授课内容： 协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动。

青少年篮球1对1特训课程 招生对象：热衷篮球运动，目标提升篮球技术的学员

授课内容：通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。

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上海篮球高水平组精英队

双语教学；在篮球技能培训之外更加注重篮球运动对伟大人格的塑造，让孩子成为合格的人

行业前景：

这个等级的球员比同龄人更成熟，更高大，更强壮。这一水平的球员拥有更好的技能和团队意识的概念，是时候让他们进入到下一个等级，这意味着可获得无限的篮球知识和整体阅读比赛的能力，他们渴望在最高水平的比赛中取得胜利。

孩子们会懂得，如果他想成为一个非常、非常出色的球员或是个人，他需要付出异乎寻常的努力，去理解、去体验篮球所能带给他的一切成就。

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打篮球的好处

据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态。篮球是一项综合性的运动，有科学数据表明：从小打篮球的孩子在未来身高将增加5~10厘米！

在打篮球的过程当中，接球、投篮、盖帽、争球等等。这些动作充分锻炼到孩子身体的各个部位，全面有效地提高综合身体素质。

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青少年健康体质训练

健康体质四大核心功能：

1.体测达标：趣味的训练体系与体测项目相结合让孩子在快乐中提高身体素质，并且使中考体育，小学体测项目**达标。

2.姿势矫正：高低肩、驼背等不良姿势是由于不良的习惯导致的，我们通过一系列的科学训练方法帮助孩子进行姿势评估和矫正，规范动作模式。

3.心理辅导：帮助学员改掉，胆怯、害羞、恐惧竞争、孤僻等心理。逐步建立自信心，成为坚强勇敢的小少年。

4.营养建议：趣体将饮食和训练相结合，提出科学合理化的饮食建议，帮助学员改善不良的挑食、厌食的坏习惯。

教学特点：

1.独特的趣味化的训练，让孩子在快乐中提高身体素质。

2.专业教练团队，为训练保驾护航。

3.好玩的游戏环节撕大战等潮流游戏，让你玩个够！

招生对象：6-14岁青少年；小学组，中学组分班教学

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