导语概要

黄浦篮球身体对抗训练，一般来说想要了解篮球培训多少钱，首先要看篮球培训机构的设备、师资力量、授课班型、环境等条件而定。上海培训就是一家这样的机构，师资力量强、教学环境优美，他们学费费用也不会很高。如果在上海有需求学习篮球培训的同学，可以来上海教育了解一下。

4-16岁青年外教篮球课程

如果你想让你的孩子学好英语，为孩子提供一个良好的英语教学环境是非常重要的，但是学习是不够的。孩子也需要健康的身体。有没有办法把两者结合起来？参加外教篮球课程是个不错的选择。

上海赤菟篮球学校开设的外教篮球学习课程，适合想学篮球、想提高英语水平的学生。经过与外教篮球老师的教学，不仅可以提高孩子的英语听力，而且可以锻炼孩子的英语口语。赤菟纯外教美国篮球课程是赤菟教学研发中心根据中国青少年身体发育特点精心设计的教学体系，您一定不能错过！

课程类型 培训内容 开课时间 5-7岁少儿篮球

阶段目标： 了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。本阶段仅仅灌输团队的概念和原则。

培训技能： 运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中最重要的时期。

客服 立即 8-10岁少儿篮球

阶段目标：了解基本篮球技能，奠定篮球基础。70%的时间用于个体的基础训练，30%的时间用于比赛。教授站位的概念，但是在这一阶段并不为学员固定位置。将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗，不着重于正规的5对5比赛直到这一阶段的后期。

培训技能：

1、运球－球员将练习达到能够两只手控制球。

2、传球－球员将通过相应技能来达到能成功将球传给队友。

3、投篮－球员将学习适当的投篮技巧。

4、灵敏度－球员将了解平衡和身体的移动。

5、防守－球员将开始理解防守的概念。

客服 立即

11-13岁青少年篮球

阶段目标： 这一级别将培养有氧基础，培养力量，同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期，60%的时间用于个体的训练，40%的时间用于比赛，这一阶段的后期，根据技术的掌握情况，可以调整这一比率。

培训技能：

1、运球－球员应该现在可以腿间背后运球。

2、传球－球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传，击地传球，推传球，和单手传球。

3、投篮－球员将掌握如何上篮，抛投，跳投和双手投篮。

4、灵敏度－学员的耐力将会增强。

5、防守－学员将开始学员团队防守。

客服 立即 14-18岁青少年篮球

阶段目标：极大限度的提高身体素质，以及为比赛做准备，包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力，训练和比赛的比例可调整为25/75，比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。

培训技能：

1、运球－学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。

2、传球－学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。

3、投篮－学员将可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。

4、灵敏度－学员现阶段将会理解拉伸，耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。

5、防守－学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。

客服 立即

上海篮球课会对孩子有危险吗？

上海赤菟篮球是专做篮球运动的课程项目，已有多年的教学经验。授课老师都是经过专业的训练，所教动作都很规范，而且授课强度根据不同年龄段的孩子有所调整，不仅不会让孩子收到伤害，还会让孩子通过篮球学习增强体质，锻炼思维与能力，家长也都纷纷反应孩子学习篮球后，专注度和耐力都有提高。所以赤菟篮球是您的放心选择。

查看详情 入学评估

篮球课程适合对象介绍 一对一特训

适合于有技术进步的学员，通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。

申请入学 实地探校

4-6岁幼儿篮球班

幼儿篮球班通过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力的小学员进行系统，规范，严格的训练，经过多年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力。

申请入学 实地探校

6-15岁青少年篮球班

青少年篮球班学员组成来自各个中高级中学的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。

申请入学 实地探校

上海赤菟篮球训练营学员评价

阿诺说

准备给孩子报名赤菟篮球的夏令营，之前就让孩子参加过夏令营，体验很不错，孩子很喜欢，这次主动跟我说还想参加夏令营，所以没什么犹豫，就准备给孩子报名了，毕竟对孩子身体和成长都有很积极的影响。

---篮球夏夏令营训练课程

茗君说

自从孩子假期上了上海赤菟篮球训练营之后，孩子就一直念念不忘，听说十一国庆周有活动立马就报名了，期待孩子的进步！

--走读篮球训练营

歌声说

我们家孩子在上海赤菟参加这个课程已经快要一年了，这段时间只要到了周末就自己坐地铁去上课，独立了不少，而且体格也壮了。感觉上课还是很值得的。

--走读篮球训练营

师资介绍

上海赤菟青少年篮球俱乐部 A.C.Green

小飞人训练营顾问

小飞人训练营顾问 206CM age.52 NBA明人堂 1985年NBA选秀每一轮第23顺位。 1990年入选NBA全明星。 1987/1988/2000三次NBA总冠军。 1989年NBA防守第二阵容。 职业生涯：连续出场1192场比赛，创造NBA记录。 2015加入小飞人出任训练营顾问。

上海篮球夏令营的教学优势 办学经验丰富

12年行业经验，12年专业品牌，12年零事故精品夏令营，全国连锁具专业品质的教育培训机构。

师资团队专业

专业的团队，专业的课程研发团队，专业的教官队伍，专业的职业素质拓展教练，专业的师范院校同岗位文化辅导老师。

学生生源稳定

我们以夏令营的品质，赢得客户的高度认可，先后同全国知名大中专院校进行夏令营合作，效果明显，市场反馈优良。

安全有保障

安全是我们决策的**，全程贴心呵护，精细化安全保障，我们全程监控，专职人员专业负责，全封闭式军事化管理，免费购买人身保险，安全后顾无忧。

优良的培训基地

各分营区均设在全国各知名大中专院校内，地处城市周边，交通便利，园林式营区，环境优美，绿树成萌，标准化配套设施，军事教官和后勤保障。

细致化服务

从孩子入营到结业，我们有专职人员为孩子建立个人档案、拍摄、刻录孩子全程活动内容，后续跟进辅导及回访。

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赤菟篮球俱乐部

赤菟篮球俱乐部机构介绍

赤菟青少年篮球俱乐部成立于2005年，赤菟篮球俱乐部的创立，源自于一群充满热情、朝气的大学生们对篮球的热爱，创办之初，获得了很多家长朋友的大力支持和帮助，完整的教学体系、 优秀教练资源、覆盖城区各大篮球馆场地支持的专业青少年篮球培训机构。目前俱乐部在上海、北京设有教学点，赤菟将继续致力于向最 优秀、最专业、最科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。

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