导语概要

4-16岁青年外教篮球课程上海赤菟青少年篮球课程适合4-16岁青少年儿童。纯外教美式篮球是用英语教的。它建立在传统篮球教学的基础上，是为处于语言发展黄金时代的孩子们设计的。我们提供一门既包含运动元素又

4-16岁青年外教篮球课程

上海赤菟青少年篮球课程适合4-16岁青少年儿童。纯外教美式篮球是用英语教的。它建立在传统篮球教学的基础上，是为处于语言发展黄金时代的孩子们设计的。我们提供一门既包含运动元素又包含情境学习的课程。它使学生能够**地学习和掌握英语听力，在愉快的运动氛围中进行口头交流。

本课程分为三个阶段，每个阶段设定不同的教学目标。目的是促进青年的健康发展。

上海赤菟篮球4-16岁青年课程致力于培养青年锻炼、思维、语言、社交技能、团队合作五种能力，促进青年身体发育和各种能力的发展。

上海篮球培训系列课程

一对一特训

适合于有技术进步的学员，通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。

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小精英班

小精英班是赤菟同年龄段最为高端的班种。通过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力优秀的小学员进行系统，规范，严格的训练，并加以不拘一格的晋升制度，经过4-6年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力，同时具备克己、礼仪、坚韧等优秀的品格品质。

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大精英班

大精英班是赤菟高级别的班种，学员组成来自上海各个高级中学及大学最为优秀的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。

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职业特训

在我国大学，职业联赛休赛期间，对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员，通过测试评估，找出技术问题，进行针对性强化训练，并配合心理素质训练。

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上海赤菟篮球的夏令营篮球训练如何？

上海赤菟篮球的夏令营篮球训练可以培养孩子对篮球的热爱，让孩子通过营地篮球训练，增强自信心，当孩子在篮球场上拼进全力，有的孩子因为一次失误流下了沮丧的泪水，而正是这种泪水不断的激励他们奋勇向前，不断增加自信心和勇气，上海赤菟篮球的夏令营会将游戏与实战相结合，这样的方式大大促进孩子们对篮球的兴趣爱好增加自信心，让他们融入集体。

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篮球课程适合对象介绍 一对一特训

适合于有技术进步的学员，通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。

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4-6岁幼儿篮球班

幼儿篮球班通过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力的小学员进行系统，规范，严格的训练，经过多年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力。

申请入学 实地探校

6-15岁青少年篮球班

青少年篮球班学员组成来自各个中高级中学的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。

申请入学 实地探校

上海赤菟篮球训练营学员评价

孩子很喜欢玩篮球，选了很久篮球类机构，最终选择了赤菟篮球俱乐部，一来校区离家近，二来体验了一下，真心很不错，直接就报名了，现在孩子已经学了一段时间，最喜欢的就是参加集体比赛活动了，每次都很兴奋，这些篮球比赛对孩子来说算是一种激励吧，感觉非常不错呢。

--8-12岁儿童篮球基础课程

在上海赤菟篮球学了很久的篮球，就是打算孩子锻炼锻炼身体，顺便减减肥，但没想到孩子真的能坚持下来，不仅减肥成功，而且越来越开朗了，发现孩子在其他方面也有很大的改变，真的太令人惊喜了！

--12-18岁青少年篮球精英课程

我家孩子才4岁在上海赤菟也可以学篮球你也信？孩子现在感觉经过训练个子还长高了不少，超了别的孩子半头呢！

--幼儿篮球训练精品课程

师资介绍

上海赤菟青少年篮球俱乐部 TracyMcGrady

小飞人35秒训练营主教练

小飞人35秒训练营主教练。 203CM age.36 NBA全明星。 1997北卡州佳高中球员。 2003/2004赛季连庄得分王。 NBA生涯两次入选NBA阵容。 1998年参加全明星新秀挑战赛。 2000年获得NBA扣蓝大赛季军。 2015年出任小飞人35秒训练营主教练。

上海少儿体适能篮球课程优势

控制体重与促进身高

由于篮球运动属于全身性的，手脚并用型运动，能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。幼儿进行篮球运动，训练耐力、改善体型的同时，可改善训练关节的协调及敏捷度，促进幼儿骨骼的发育。重要的是，篮球是**一项对长身高有巨大促进作用的体育运动。科学家经过长期的研究发现，科学适宜的运动能够刺激骨骼的生长，而打篮球能够让孩子长高3-5厘米。

提高人体各项身体素质

篮球运动同时也可训练感官系统反应，可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。篮球运动同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。当然也可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进幼儿的身心正常生长发育。通过规律的、丰富的活动以及整体身体肌肉系统的建立，孩子们的身体也得以强健。

培养幼儿的参与性与主动性

孩子天生好动，这种好动的天性不应抑制，而是要让他们尽情释放。篮球游戏提供给孩子们这样一种极佳可能性来释放他们体内多余的能量。在球场上奔跑，让自己开心起来，这就是篮球的魅力。而且篮球比赛活动重在参与，孩子参与其中，就会为了提高而积极的准备，有利于从小培养孩子的做事积极主动的性格习惯。

赤菟篮球俱乐部机构简介

俱乐部教练主要来自于上海、北京等高等体育学府的学生、研究生，在职学校体育老师，目前俱乐部拥有30位教练，其中10余位教练，有2年以上代课经验。赤菟俱乐部的教练都经过长期的观察、培养，合格后正式代课，赤菟俱乐部拥有独立的篮球教育教研组，对每一位教练的课堂进行视频采集监控，定期开教研会议，评估教练教学水平。

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