导语概要

上海篮球课程介绍7-9岁儿童篮球基础招生对象：7-9岁儿童热衷篮球运动的学员。授课内容：主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著

getJgMod("455650");

getJgMod("454823");

上海篮球课程介绍

7-9岁儿童篮球基础 招生对象：7-9岁儿童热衷篮球运动的学员。

授课内容： 主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识 。

13-15岁青少年篮球精品课程 招生对象：13-15岁热衷篮球运动的学员。

授课内容： 协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动。

青少年篮球1对1特训课程 招生对象：热衷篮球运动，目标提升篮球技术的学员

授课内容：通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。

getJgMod("455041");

上海一对一篮球特训

赤菟篮球俱乐部有开设一对一篮球特训课程，根据学员的个人学习需求以及学前测试结果，为学员量身打造专属训练计划，提升学员的篮球技能和身体体能的同时，让学员更加的自信，重新找回青春时期的感觉，越活越年轻。

课程特色

1、成人一对一训练，我们会根据个人需求或根据赤菟篮球俱乐部测试结果，为其量身制定训练计划；

2、赤菟篮球俱乐部突出专业执教特点，带队（包括，企业队伍、部队队伍等） 进行训练；

授课内容

1、提高体能、篮球技术、上下肢力量、核心力量，爆发力，灵敏性，协调性，柔韧性等全方面提升身体机能状态；

2、基本进攻战术与基本防守战术。

3、个人，完全达到东方启明星在训练之前为你量身制定的训练目标，无论是篮球技术还是身体训练都让你感觉重回青春、飒爽英姿；

4、团队，根据队伍的实力，以及所参加的赛事级别，使团队在比赛中创造队史**成绩。

getJgMod("455694");

青少年篮球教育

赤菟篮球俱乐部是专注于青少年篮球教育，致力于培养青少年篮球兴趣与身体素质的提高，主要针对中考，高考体育成绩提升，为高水平学生提供输送平台的篮球培训。

基础班

篮球基本常识、篮球规则、熟悉球性球感、运球、传接球、原地投篮、三步上篮、防守脚步以及速度、耐力、敏捷等身体素质训练

提高班

巩固基础、矫正不正规的篮球动作、左右手强化练习、急停跳投、各种组合运球、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、爆发等中强度的身体素质训练及半场、全场实战演练

特训班

强化个人技术、提升篮球意识；各种过人技术，各个位置的进攻技巧和防守的技巧；全场一对一对、一对多以及高强度的身体素质训练

getJgMod("455743");

上海篮球课程优势

先进教学方法

借鉴和吸收NBA先进的篮球理念和教学方法，结合青少年特点，制定有针对性、趣味性、广泛性的训练方法，引导青少年有序进入篮球运动的殿堂。

详情

提升良好品性

利用篮球运动项目所蕴含的“团队合作、信任交流、激情欣赏、坚持不懈、认知高度”的内在特点和魅力，提升青少年的良好品质。

详情

计划

学员入班后，由专业篮球教练团队根据学员实际水平定制训练内容和计划。有效和快速地提高个人技能和战术。

详情

流行训练器材

舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、创新的训练设备和丰富的训练形式，可以全面、快速地提高学生的篮球综合素质。

详情

getJgMod("454908");