导语概要

10-15岁少儿篮球培训10-12岁课程主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人

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10-15岁少儿篮球培训

10-12岁课程

主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。

13-15岁课程

主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，让孩子掌握篮球运动的基本技术，进一步了解篮球这项运动

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上海12-16岁篮球训练周末班

赤菟篮球俱乐部为学员设置了12-16岁篮球训练周末班,融入心理辅导,素质教育,实现真正的人性化管理,老师为学员讲解篮球知识和技巧，让学员喜欢上学习篮球，全面提高学员的综合能力，并提高学员的篮球水平。

教学特色

快乐教学3方法：尊重孩子个体、采用赏识鼓励态度、激发兴趣潜能;

快乐教学4要求：教学运动化、组合化、多样化、游戏化;

快乐教学4反对：坚决反对“强压式”“灌输式”“填鸭式”“训练式”传统教学方法。

课程详情

招生对象：12-18岁想要学习篮球的同学

教学目标：掌握专业篮球技术

教学内容：球队模式要求入队的小球员有一定的篮球基础，并且对自己有一定的要求，有明确的目标激励自己努力去练习，努力去提升自己的篮球水平。球队将提供专业负责的篮球教练，专业的训练设施，热血的团队气氛。

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快乐学篮球课程

运动，阳光，激情，梦想！本着“快乐学篮球”的运动理念，充分享受篮球带来的快乐！培养有益身心健康的兴趣爱好的同时，让孩子们远离手机、电脑游戏！！！

要做球星先做人！

我们的特点：基础、规范、专业

我们的理念：爱护、激励、帮助、提高

我们的目标：让每个孩子在篮球运动中健康快乐的成长

招生对象：广大青少年篮球爱好者6-20岁（男女不限，身体健康。意外保险、服装及篮球需自备）

报名时间：即日起

招收人数：每期100人

报名方式：队员姓名+方式+100元报名费，参训后报名费算入训练费中。名额有限，以交费为准

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篮球减肥营

招生对象：轻度和中度肥胖青少年。(BMI≧25)

教学特点：

科学训练：

1.短期减脂，平均减重达原值体重：8%—15%。

2.出入营专业医疗健康体检。

3.采用当今流行的HIIT间歇性训练减肥方法，并集合力量训练、有氧训练、平衡柔韧训练、综合体能训练及营养课程为一体科学合理的进行减肥训练。

有趣好玩：

1.趣体讨厌枯燥乏味的减肥训练，我们将快乐融入到训练中，撕大战，趣味体能比赛等游戏，让你一次玩个够！

2.每周定期进行一次户外活动，让你在训练之余亲近自然，还有K歌比赛邀您一展歌喉。

3.休闲特色课程：羽毛球、台球、游泳、篮球等.

营养均衡：聘请专业的营养师帮助肥胖青少年养成正确科学的饮食习惯。

教练团队：教练员团队都是武汉体育大学毕业或研究生，拥有丰富的教学经验帮助学员减脂。

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