天津天津游泳长训班 2023-04-13 17:23:09
课程介绍
发布日期:2023-04-13 17:23:09
2.有蛙泳基础和喜欢游泳锻炼的孩子优先。
2.缓解平日学习压力
3.有助于长高
4.有助于提高身体协调能力
5.改善个人身体姿态与气质
6.游泳已納入中考体育项目
7.提高社交能力,培养开朗的性格
2.一年训练内容:增加项目初高級仰泳,反蛙泳,潜水,自由泳转身,三种泳姿中短距离强度训练,学习游泳竞赛规则,掌握水中拖带及解脱技巧。
3.两年训练内容:增加项目初高级蝶泳,四种泳姿中长距离400--1000米高强度训练,游泳专项训练,水下无氧短距离爆发训练,水上核心力量训练,有氧长距离耐力训练,陆地功能训练,每阶段身体素质测试:学习心肺复苏技巧,掌握各种运动损伤急救措施,提高应对危险实操能力。
准五星酒店配套服务为您保驾护航,水温28-29摄氏度,每两小时清场,做场地、浴室、泳池清洁,场馆干净舒适,让你拥有的服务体验。
游泳馆联合天津泳协,利用专业的师资力量、最前沿的游泳教学体系和完善的课程体系开展青少年、成人、中老年等系列游泳培训课程。
专业的师资力量
聘请国内冠军级技术指导教练,拥有多名退役国家运动员级别专业课程教练,让你体验专业的游泳教学。
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