感统训练课程有哪些好处-感统训练课有必要上吗

  感统是孩子与生俱来的能力，它是孩子一切学习能力的基础。感统训练，即感觉统合训练，是一种通过专业的训练器材和方法，旨在提高儿童感觉统合能力的训练方式。那么，感统训练课程有哪些好处？接下来，小编将要详细介绍一下。

  感统训练是一种针对感官技能的训练，旨在增强身体感觉和运动技能，从而改善个体的学习、社交和自理能力。感统训练的目的是通过刺激和调整神经系统来改善人们的感觉、协调和反应能力。感统训练不仅可以帮助儿童和成人提高自我意识和运动技能，还可以帮助人们缓解焦虑、抑郁和自闭症等问题。

  1、提升身体协调性：
  通过走平衡木、跳绳等训练，能有效锻炼孩子的肌肉力量与平衡感，孩子在这些活动中需精准控制身体各部位动作，使肌肉与神经系统协同运作，从而在日常生活中如行走、跑步、拿取物品时更稳准，减少摔倒、碰撞等意外，提升身体整体协调性。

  2、增强注意力：
  感统训练中的拼图、搭积木等活动，要求孩子集中精力专注于任务，在不断练习过程中，孩子大脑专注于目标的能力得以强化，能更好地排除外界干扰，在学习时更易集中注意力听讲、阅读、完成作业，提高学习效率与质量。

  3、促进社交能力：
  团队感统游戏如接力比赛等，让孩子学会与同伴合作、交流、分享，在互动中，孩子能理解他人想法感受，学会遵守规则，增强沟通表达能力，从而更好地融入集体，建立友谊，为日后良好人际关系奠定基础。

  4、改善情绪管理：
  如在触觉训练中，孩子接触不同质地物品，能更好地适应外界刺激。当面对压力挫折时，孩子因对各种感觉适应力增强，情绪更稳定，不易焦虑烦躁，能更冷静乐观地应对困难，提升心理抗压与情绪调节能力。