孩子的注意力重要性-书玉苑

孩子的注意力重要性

发布时间：2023-04-27 16:48:15 已帮助：人

人的专注力具有很大的可塑性，有助于儿童和青少年在发展的关键时期形成稳定和不可逆转的专注能力，为他们的学习活动创造有利条件，为未来的可持续发展奠定坚实的基础。作为父母，我们如何培养孩子的专注力？让我们一起学习更多。

尽量不要打扰孩子的沉浸式时间

有些父母会在饭点时反复催促孩子吃饭，不管孩子是在写作业还是玩玩具，父母认为：饭要趁热吃，作业可以吃完饭再继续，我喊你吃饭，你却非要写作业就是淘气不听话。这是不对的。科学家做起实验来都是废寝忘食的，达到一种“忘我”的境界，孩子们不愿因为吃饭中断任务，是孩子良好的注意能力的体现，作为家长要保护、理解。

过早接触电视、电子产品

研究表明，过早接触电视、电脑的孩子更容易出现注意力缺陷多动障碍和社交障碍等问题。看电视是一种被动注意，儿童往往淹没在大量的、快速变化的图像和声音中，来不及加工思考。长期处于这种无意识、无目的的被动注意中，会严重阻碍儿童主动注意力的发展。建议家长在孩子2岁前，尽量不要让他看电视、接触电子产品，的陪伴和学习是亲子之间的互动。

进行一些游戏训练

通过一些小游戏，也能有效提高孩子的专注力。比如说反口令，给孩子发指令，但需要做相反的动作。我们说“站起来”，孩子就要“坐下”。我们说“伸左手”，孩子就要“伸右手”。再比如走迷宫、比较两张图的相同和不同之处、舒尔特方格、数字记忆等。

让指责成为夸奖

当孩子刚开始一项活动就注意力不集中时，不要训孩子，而是要夸。可以说：“宝贝，刚才的三分钟你搭了好多块积木！认真的样子好棒！”“宝贝，刚才三分钟你都这么认真了，那接下来你可不可以试着集中注意力四分钟啊？”我们要善于发现孩子身上“好”的地方，并且抓住这些好的地方去夸奖孩子，那他就会越做越好。