青少年脑电生物反馈培训班
课程详情
一、课程介绍
脑波反馈训练起源于上世纪70年代美国斯坦福大学，被认为是近几十年来脑科学领域重要的科技成果之一。脑波反馈首先对脑波中造成神经系统调节能力障碍的阿拉法波和SMR波做数据分析，并根据个体差异制定个性化的训练，之后在训练设备的配合下，采用一种自我调整和提高的训练方法，可以有效的缓解并提高情绪控制能力。
二、适合对象
1.存在注意力不集中问题；
2.存在好动，自控力不足问题；
3.缺乏时间观念，作业拖沓；
4.缺乏组织条理性，丢三落四；
5.记忆力欠佳，前教后忘；
三、课程目标
帮助孩子解决注意力不集中和过度焦虑，帮助大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意力和学习、工作效率的效果；
四、课程内容
1、脑波反馈训练概述：介绍脑波反馈的基本原理；脑波反馈的历史与科学基础；
2、脑波的类型与功能：认识不同的脑波（德尔塔波、西塔波、阿尔法波、贝塔波、伽马波）；各类型脑波在认知与行为中的作用；
3、设备与操作：训练使用的设备介绍；安全与操作指南；
4、训练技巧与实践：学习调节自身脑波的技巧；实际操作与模拟训练；
5、应用与维持：在家中与学校中的应用策略；维持训练效果的方法与建议。
