天津少儿篮球提高班以科学的训练方法为指导原则,主抓身体素质系统训练、篮球技巧、基本技术练习、移动脚步、灵活性、柔韧性、协调性、伸展性以及篮球比赛常识、裁判常识等。
天津少儿篮球提高班 2023-04-28 17:17:17
课程介绍
发布日期:2023-04-28 17:17:17
2学习投篮技巧,掌握正确的投篮姿势
3三步.上篮技能训练
4协调能力及力量训练
5传接球训练,学习双手胸前传接球、双手头上传接球等技
6突破训练,学习交叉步突破、顺步突破
7战术配合学习,包括个人攻防技术、传切、突分、策应
我们以科学的训练方法为指导原则,主抓身体素质系统训练、篮球技巧、基本技术练习、移动脚步、灵活性、柔韧性、协调性、伸展性以及篮球比赛常识、裁判常识等
锻炼良好意志
在各校区通过严谨的工作态度、严格的训练要求,在篮球训练中限度地激发学员的篮球热情,开阔眼界,培养挑战性、团队精神、竞争意识以及锻炼意志等优秀品质
树立正确理念
学员在接受到先进的篮球理念和正规的、系统的篮球技术的培训。从而使学员们今后能够从容克服各种困难,以一种挑战者的姿态,昂首步入当今竞争社会
2学习投篮技巧,掌握正确的投篮姿势
3三步.上篮技能训练
4协调能力及力量训练
5传接球训练,学习双手胸前传接球、双手头上传接球等技
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