，培养自己全面看待事物的习惯

自卑不自信怎么办?自卑的人通常都是习惯于把目光集中在消极的一面，只会看到自己的缺点、劣势，而缺乏全面认识事物的能力和信心。

因此，要克服自卑就要培养全面认识事物，尤其是认识自己的习惯和能力，要客观的分析自己的优势和劣势，尤其是要善于并且积极发掘自己的长处和潜力，慢慢的培养自己的信心。

第二，通过积极进取来弥补自身不足

自卑的人有时候确实是因为某一个方面比不上别人而产生自卑感，只不过他们比较的方式以及处理这些劣势的方式不对。

自卑的人应该通过认识到自身的劣势和缺点、短处，把这种差距感转化为激励自己奋发向上的动力，并且认真分析自己落后的原因，对症下药，不断的追赶自己的目标，而不是自暴自弃。

万事开头难，尝试是你克服心理障碍的基石，但有人会问:可我不敢怎么办?没关系，脑海中抛下一切杂念，只管想;别人不是也可以吗，我为什么不行有了这个念头，你就要学会给自己一个心理暗示:不就是试一下吗，没有什么大不了。

面对着周围的环境，你会紧张，会不安，轻声念:我能行，我能行，我能行。别慌，试着让握紧的拳头松下来，深呼吸，抬起头，直视前方，绽放微笑，哪怕只是一个浅浅淡淡令人不易察觉的微笑，这都可以使你放松下来，减少心理负担，面对一切。

不要急，这都是一个循序渐进的过程，你和别人并没有什么差距，只是别人的内心转变的比你快一点，没有天生的才华，就得靠后天的自我鼓劲，多为自己鼓掌，记住:你是的。

1：认识更多的朋友

认识的朋友越多，社交圈越广，知道的东西就会越多，所谓见多识广，一点也没有错;跟更多的人交流还可以锻炼你的社交手腕，让你变得不再害羞，讲话也会开始慢慢的变得大声，变得更加的流利，所以，有机会，有条件的话，就去认识各行各业的朋友吧。(尤其是一些自信的，成功的人士哦。)

2：学习更多的技能

会的东西越多，人会越自信，在生活当中，碰到任何事情都可以轻松解决的人，又怎么会自卑呢?所以，一些生活技能必须要多学一学，水电啊、烧菜啊、开车啊、手工活等等。前些年非常流行考证，证这个东西，虽然考了也许没什么用，不过多一本肯定要比少一本好，特别是一些专业的资格证书，有条件，可以多学习，特别是你感兴趣的技能(唱歌跳舞弹琴等，还可以培养气质)

1 保持积极的心态、多自我开导。世界上差的人多了去了，学历低的一抓一把、家里没钱的更是多得数不胜数，至于长得好不好看、内不内向，这种更是小问题，因为这样的人太多了!别人都可以活得很好，我们更可以!

2 对于自认为缺点的地方，进行修缮。觉得学历低，可以去进修;没钱可以去赚，不好看可以化妆、等等。遇到问题解决问题，多愁善感和自卑并不能解决问题，相反，解决了就会更自信了。

3 多读书。人会自卑的原因很大一部分是因为内心知识不够丰富，修为不够，所以要多读书，腹有诗书气自华!

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