关于青春期孩子的教育问题

  11-12岁：青春期初期
  当青春期走上人生舞台的时候，许多青少年在很多基本技能方面可能会退化！这个阶段的少年的逻辑和决策能力通常尚待完善，家长可以训练他们变得更有条理以及思考其他观点。
  训练青少年建立组织能力会有帮助。家长可以帮助他们在日常生活中建立记忆提示，例如把健身包放在门口，或者在手机上设置提醒。他们可以分享实用的工具，比如任务管理的app。
  1、家长可以帮助孩子建立有效的决策、权衡利弊和思考其他观点的能力。
  2、家长也许可以通过温暖和支持来影响孩子在这一阶段的脑部发育。
  13-14岁：情绪异常激动期
  青少年在13-14岁时易受同伴影响，社交压力在这时达到高峰。家长可以帮助他们解读同龄人的社交暗示，示范健康的应对方式，例如运动或默想。
  家长应该做好准备面对一段情绪异常激动的过程。
  年轻的少年们对同伴的意见更加敏感，并且反应剧烈。当他们还没有成熟到掌握能够理解他们同伴真实意思的社交技能时，这一切变得令人困扰甚至痛苦。
  在这种时候，青少年面对压力的反应变得乱七八糟，导致他们常常摔门或是哭泣。
  根据2016年《发展科学评论》的研究报告，大脑最易受压力伤害的部分尚在成熟过程中，因此青少年在这一阶段使用的处理问题的方式会在脑回路中形成根深蒂固的影响一生的模式。
  心理学教建议教导并示范他们自我舒缓的技巧，比如默想、运动或听音乐。
  培养青少年的交友技巧，包括如何解读他们同伴的表情和肢体语言。鼓励他们通过共同的兴趣爱好来结交朋友，而不是看谁更受欢迎，并且远离那些不友善的朋友。教导他们如何在争吵之后学会道歉、做出改变和妥协来修复友情。
  15-16岁：追求冒险期
  寻求刺激对15-16岁少年来说前所未有的吸引人，他们大脑的奖励受体正在迅速发育。这个阶段的青少年追求刺激的欲望比以后任何一个人生阶段都更强烈。
  在这一阶段结交和保持好友的能力非常有用。
  根据伊利诺伊大学香槟分校心理学助理教授伊娃·特拉泽博士（Dr. Eva Telzer）2015年对46位青少年进行的研究结果，拥有可信赖可依靠的好朋友的青少年更少参与冒险行为，例如商店盗窃、乘坐危险驾驶的车或无保护的性行为。经常与好友争吵的青少年更容易参与这样的冒险。
  家长仍然可以有所作为：鼓励健康的友谊，展现温情和支持。有所改变成为温暖、支持的父母不会太晚。
  17-18岁：青春期后期
  年龄较大的青少年能够在情绪和冒险冲动上控制自己，他们解决问题和战略规划的能力正在进步。他们可能在辨别微妙的人事情况上需要帮助。
  在年龄较大的青少年中，负责判断和决策的前额叶皮层部分已经发育得足够成熟，可以制止失控的情绪和冒险的冲动。在这一阶段，青少年大脑改变和发展的功能收效显著。一些青少年智商有所提高。
  在这个阶段，青少年更能注意到别人的感受并表现出同情心。
  在青春期成长最艰难的几年中，青少年们需要辅导、支持、良好的榜样，以及最重要的，得到理解。
  希望我们做父母的能够把的自己，投资入孩子们在我们屋顶下的最后一个期间，让他们能够心理健康的，充满信心的成长。