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认识壶铃及训练特点七大壶铃热身动作的学习壶铃技巧、力量训练壶铃动作归纳壶铃课程设计
授课机构: 泉州正则健身培训学院
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
认识壶铃及训练特点
七大壶铃热身动作的学习
壶铃技巧、力量训练
壶铃动作归纳
壶铃课程设计