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运动现及小工具使用

运动现及小工具使用

运动表现的定义运动准备的七大步骤药球训练、增强式训练平衡球及水阻训练的执行方式和教授运动表现及小工具课程设计

授课机构: 泉州正则健身培训学院

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

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团课项目课程
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剩余名额：2个开班提醒
体能适基础理论
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剩余名额：2个开班提醒
功能师查及纠正训练课程
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亚健康人群康复训练
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课程介绍

运动表现的定义

运动准备的七大步骤

药球训练、增强式训练

平衡球及水阻训练的执行方式和教授

运动表现及小工具课程设计

校园风采

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