负荷训练技术

负荷训练技术

负荷训练的定义负荷训练的生物力学原理分析.负荷训练与代谢机制的关系身体六大局部肌肉的训练与教授负荷训练课程设计

授课机构: 泉州正则健身培训学院

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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课程介绍

负荷训练的定义

负荷训练的生物力学原理分析.

负荷训练与代谢机制的关系

身体六大局部肌肉的训练与教授

负荷训练课程设计