1.素质训练：体能训练，加强核心力量！

2、基本功/软开度训练：想学好中国舞，软开度必须练好哟！

3、技术技巧强化：跳、转、翻等技巧大量融合进舞蹈！

4、芭蕾集训：主要训练脚步的稳定，平衡很重要！

5、古典身韵组合：舞蹈的柔美和韵律感来自于身韵，身韵是古典舞的灵魂！

6、民族动律：教授各个民族的的特色组合，中国舞分为民族民间和古典！

7、成品舞剧目：经典舞蹈剧目都会一一教学，技巧和舞蹈融会贯通！

8、舞蹈理论知识/成人少儿教学法：做一个教的好的老师，培养优秀教师必须会教学！