出生于中医世家，跟随父亲学习骨骼，经络等中医知识。2002年在从事医生这份职业的的过程中结缘瑜伽，感悟瑜伽对身心灵的双向调节，对疗愈疾病有着重大意义，便全身心投入到瑜伽中。

1998——2001在医学院学习临床医学。

2003年开始习练瑜伽。

2006年取得亚太地区高级瑜伽教练证书。

2009年学习瑜伽解剖学。

2012年参加国外高级导师zubin密集课程，把瑜伽运用于康复治疗中。

2013年开始教授理疗私教。

2015年参加德国Rita老师孕产瑜伽工作坊。

2015年至今跟随Louise老师学习艾扬格瑜伽课程。

2008年至今一直从事教练培训工作。