很多家长在选择学校的时候，除了教育方面的硬件要求之外，也非常关心孩子在学校吃的怎么样。这一点相信有过住宿经历的人能够深刻体会到，每次回家的时候家长都会询问孩子在学校吃的怎么样，那么青岛新东方双语学校国际小学的饮食情况怎么样?下面就简单和大家介绍一下吧。内容仅供参考。

青岛新东方双语学校国际小学的饮食情况

1.饮食规划：请提前查看学校官网每月更新的菜单详情，并提前做好计划，避免饮食过量或一次性摄入过多脂肪。另外，充分的了解每种食物的营养指标知识，更有助于健康规划的实施和保持。

2.养成吃丰富健康的早餐的餐饮习惯，丰富的早餐将**你在清晨和上午都保持良好的精神状态和充沛的体力，并避免其他时间饮食过度。

3.充分了解自己每天正常饮食的分量，平衡搭配每餐的膳食，避免在同一天中吃过丰盛的食物，比如油炸食物、高脂肪食物(比如汉堡、香肠、辣肠), 肉汁、奶油汤或者调味品、奶酪、黄油、酸奶油、蛋黄酱、色拉酱、奶油芝士和甜点.避免过度饮用高糖量的软饮、运动和能量饮料，混合果汁，尽可能选择水、低脂牛奶以及****纯果汁。

青岛新东方双语学校招生简章

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