练习勇气
如果上台就紧张，即便有再好的演讲稿，再好的演讲技能，也很难发挥出来。克服紧张心理需要练习勇气，不要私下一个人偷偷的练，而要在人前光明正大地练，大方的邀请家人朋友，甚至路人聆听你的演讲，并给予你反馈。
练习动作演讲者的面部表情和肢体动作，影响着你带给听众的直观感受，所以在进行动作练习的时候，一定要注意细节。比如说练习眼神时，要注意眼角的动作、眼珠的停顿时间；练习肢体动作时，一定要注意手的高度、挥臂的力度、脚叉开的角度等等。
练习技巧
什么样的开场白，才能吸引听众的注意力呢？停顿多长时间最有感染力呢？什么时候该与听众互动呢？这些小技巧都影响着演讲的效果。
这里有个小窍门，就是通过不断地观摩演说家的演讲，来学习演讲技巧。因为每一个演说家身上都有演讲成功的秘诀，他们身上不经意间流露出来的方法和技巧，都是经久锤炼的。
学习这些技巧并且为我所用，将会让我们少走弯路，掌握了练习的奥秘，成为优秀的演说家就不再遥远。
学而不练，十年不变，从今天开始把练习演讲变成我们每天的必修课。
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