哈他初中高级导师；

Yoga Alliance RYT-200注册教师；

阿斯汤伽RYT200小时认证培训；

流瑜伽RYT100小时认证培训；

艾扬格密集精学班100小时TTC；

瑜伽缘起：

由于自幼习舞，身体累积了一些伤病，教授舞蹈多年后，接触到了瑜伽，开始寻求身体疗育和心灵平静之路。

擅长教授：传统哈他，肩颈理疗，精准正位，阴瑜伽，流瑜伽，阿斯汤伽；

教学风格细腻，注重精准性和安全性，严谨而不失幽默，语言表达简洁明了，富有耐心和亲和力。

瑜伽理念：

在习练与教学中更注重身体的正位、练习习惯的培养以及呼吸的流动。我们的身体存在于过去，我们的思想存在于未来，在瑜伽中他们现在在一起。