体适能培训

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1.空间方位认知,双脚跳跃,单步跨越,身体平衡性;2.掌握直线,变想向跑动, 手眼协调性, 静态抛接球, 脚步移动;3.投掷与接球,准确度与力量控制,立定和助跑跳跃,跑步姿态;

授课机构: 牛牛成长

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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三项全能培训
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上门小班美式橄榄球培训
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上门小班儿童足球培训
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课程介绍

1.空间方位认知,双脚跳跃,单步跨越,身体平衡性;

2.掌握直线,变想向跑动, 手眼协调性, 静态抛接球, 脚步移动;

3.投掷与接球,准确度与力量控制,立定和助跑跳跃,跑步姿态;