一、唤醒您内在灵性篇
瑜伽导师必备的心理素质培训 课时2
瑜伽的本质与内涵 课时2
瑜伽的发展史及瑜伽哲学 课时2
瑜伽的哲学及生理学 课时2
瑜伽的宇宙观、瑜伽本论体、瑜伽认识论、瑜伽解脱篇 课时12

二、成就瑜伽导师技术篇
自我理疗的200个瑜伽经典体式的练习及专业讲解，尤其有助于掌握呼吸的要领与体式的配合，激发体内空间，改善机体系统的基本功能 课时150
瑜伽与人体各器官保养 课时8
瑜伽饮食的智慧及运动营养学 课时5
古印度的瑜伽养生智慧 课时12
瑜伽与解剖的关系，骨与骨骼、肌肉的认识 课时8
呼吸系统的洁净法——涅涕法 课时5
瑜伽的各种呼吸法 课时10
中国的饮食文化、 营养学的基础认识 课时 6
瑜伽文化：包括瑜伽的神话传说、瑜伽艺术、瑜伽茶道 课时26
中医的发展史及与瑜伽的关系（养生学、中医经络）课时30

三、瑜伽导师圆满自在实战篇
引导并激发你如何上好会员课 课时2
训练你如何科学有序的编排完整的瑜伽体式流畅 课时2
上好会所里必备的课---精彩的瑜伽沙龙课 课时1
瑜伽导师就业前、就业后的心理指导 课时1
每天会员课程实践，由老师跟踪指导；模拟实战演习，确保就业 课时26
自我习练巩固排课、操课8小时
两个阶段性外出实习操课120小时

四、瑜伽导师特色提升精进篇
基础普拉提 课时18
球瑜伽 课时18
特色课（高温瑜伽、孕妇瑜伽、阿期汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽基础培训）课时30
特色理疗专业(艾阳格理疗瑜伽、中医理疗瑜伽)

五、名师培训课程
林正雄瑜伽精准体位分析解剖及康复理疗培训工作坊
悠丽老师TriYogo/三瑜伽工作坊
景丽老师普拉堤培训工作坊
宋光明老师理疗工作坊
范志颖流瑜伽工作坊