太极拳培训班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

学习内容 太极拳基本功、桩功、太极礼仪、太极拳各种缠丝劲、陈氏太极拳精要十八式、老架一路、二路、陈氏太极拳竞赛套路、太极推手、太极刀、太极剑等各种器械。（具体

少儿武术培训 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

少儿练习武术的好处具体表现在以下四个方面： 健体：武术的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、弹跳、障碍躲闪、拉伸等动作，可使少儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧

散打培训班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

一、学习内容 1、散打基本功： 肩臂练习：压肩、绕环、抡臂等 腿部练习：正压腿、侧压腿、弓步压腿、仆步压腿、横叉、竖叉 2、散打技术： 步型：开立步、

武术培训班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

一、学习内容 1、武术基本功：肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。 2、拳术：现代较为流行的分类方法是把拳术分

跆拳道培训（成年、少儿） 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

一、学习内容 1.了解跆拳道的历史、礼仪、精神及训练要求，学会穿道服和系腰带以及叠道服的方法、 掌握基础国际用语（立正、敬礼、准备、开始等）； 2.手型、