Bachata
Bachata舞蹈的音乐节奏轻快，舞者摇曳的姿态也够洒脱，其实从发源地来说，Bachata是从一种源自多米尼加共和国农村及边远地区的音乐和舞蹈类型。通常主题都是关于浪漫，特别是悲伤的感情。

Bachata舞是交际舞中男女距离近的舞蹈，具备减肥神速，提升气质，巩固爱情的三大好处！要你的男友乖乖陪你减肥，跳Bachata恐怕是好的方式！

和salsa不同，Bachata中女生是当任不让的主角，男生的主要动作就是灵活的摆动介于女生两腿之间的那条腿，用以带动舞蹈的方向。

Bachata丝毫不会让你觉得这是一个运动，当你挥汗如雨的时候，你关注的肯定不是音乐什么时间结束，大腿怎么酸痛，你只关注的舞伴是否对你满意，周围的人是否羡慕和妒忌。当你沉浸在音乐和舞伴的快乐当中，身体得到释放的轻松之中，其他的事情通通抛掷脑后，这就是Bachata的魅力。

Bachata舞步
Bachata是4/4拍。基本舞步很简单：主要是前进。后退和侧步动作。男女一起跳时，男生先稍弯膝盖站立，女生的左腿在男生两腿之间，右腿在男生的左腿外，两人的大腿位置要交叉，女生随着男生的移动而移动。一个简单的例子；右脚起步，123步向右走，4左脚碰右脚，然后左脚起步向左重复。

动作分解：
1、右腿向右横迈一小步，右脚半角裸体，重心大部分在右脚上，身体整个向左旋转点；
2、左脚向右迈一小步，并到右脚旁边，左脚也是绊脚掌落地，同时身体向右转；
3、右脚继续向右横迈一小步；
4、脚下不懂，胯部向左上顶，幅度要大些，迅速左上定跨，然后回到原来的位置。