尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是来自八年一班的叶智雨，今天我国旗下演讲的题目是《做的自己》。时光悄然飞逝，不经意间，本学期的学习即将结束，下周，我们将迎来期末考试。期末考试是我们一学期学习成果的展示，是我们启外学子为太阳增辉的机会。在此，我给大家提出几点倡议和要求：

一、端正自身态度，挖掘自身潜能对同学们来说，提高成绩有三大法宝：态度、方法和效率。态度是法宝。凡事，只有态度端正了，才能沉下心去做;只有自己重视了，才有可能取得成绩。学习也是如此，只有当一个人全心全意投入时，才会真正掌握知识、理解知识和运用知识，形成认知结构。因此，在不到七天的期末最后冲刺里，我们必须“上好每一节课、抓紧每一秒钟、练准每一道题、迈实每一脚步!”更好地成长自己！很多同学总是觉得“我不行”，其实不然，每一个人的潜力都是待挖掘的，“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”我们不应该总在考完试就和别人比较，要知道，这个世界上，你的敌人，永远是你自己。当你突破自己，战胜自己的时候，你就已经胜利了。每个人的人生目标中，都应有这么一项：做的自己。那么在期末考试中，去努力一把，拼一把，自信点，每个人都能为自己创造属于自己的那一份奇迹。二、合理规划时间，做好复习细节最后七天，规划好时间也是取得成功的一部分。我给大家提出几点建议：1.抓紧一切零碎时间。鲁迅先生曾说过这样一句话：“时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。”比方说，下课时，少出去玩几趟，呆座位上，背背书，复复习，又能利用好时间，又能让心静下来，何乐而不为呢？2.提高复习效率，在相同时时间内，只有专注，提高了效率，才能超越别人。否则，看似很努力，实则是无用功。3.把握好侧重点，瞄准自己的薄弱点。期末考试是每门学科的统考，要做到每一门学科均衡发展，善则不断提高，弱则查漏补缺。留心每一处细节，做的自己。三、调整考试心态，保证诚信考试考前，同学们出现紧张、焦虑的情况十分普遍，往往会因此在考试时遗忘知识点。其实，这都是不自信的表现。出现一丝的紧张是正常现象，但多了，那就是没有认真学习导致的。一个“胸中有丘壑”的人绝不会过多的紧张与不安。平时的学习就应达到随时随地抽查知识点，都能熟答如流的境界，那还有什么好“慌”的呢。最后，也是最重要的一点——诚信。著名教育家陶行知先生曾说过：“学生学习，学习人生”不容置疑的，做人比做学问更重要。希望每一位同学都能知道，你们的每一份期末考试卷，都代表了启外形象。弄虚作假，是对自己的不负责，更是对家长，对老师，对学校的欺骗。希望同学们在期末考试中，能以诚信为本，在考场上赛出水平，赛出风格，做最真实的自己。同学们，青春是用来奋斗的，让我们一起努力，做的自己。朱迪·嘉兰曾经说过的一句至理名言：“做的自己，不做二流的别人。”启外的教育就是要让每个启外学生“做的自己”。让我们用青春的汗水为自己增光添彩，为启外再创辉煌，为太阳增添光辉！

我的演讲到此结束，谢谢大家。