适合人群：

适龄女青年，宝妈，全职太太、零基础

我们的课程是由认识什么是真正的美开始的，经过系统的学习后，你会发现，无论是对服装。包包。鞋子的选择包括颜色的搭配都有全新的认知，这只是很小的一部分，还有对身形的纠正，让您看上去会比原来高3CM，还有如何优雅的，走/坐/站/行等，让您快速的蜕变成一位自信而有魅力的女人。

学习课程：

01、如何练出天鹅般的美颈；

02、如何练出纤薄的双肩；

03、如何拥有纤纤细腰，尽显女性曲线；

04、如何练出修长的双腿；

05、优雅挺拔的站姿

06、高贵典雅的坐姿；

07、如何走出风度和气质；

08、如何练出灵动的眼神

09、价值百万的微笑练习

10、面部表情三块肌训练

11、练出如水般轻柔的双手

美学美体

1、臀部迅速提升3厘米 

2、胸部瞬间提升3厘米

3、背部瞬间消减3厘米

4、去除颈纹，拉伸颈脖

美学体态+淑媛仪态

1、学习脱颖而出坐姿

2、学习步姿走出高贵、典雅的风范

3、学习眼神会说话

4、学习价值百万的微笑

柔美曲线形体巩固

1、颈部组合练习、双肩运动组合、美胸运动组合、手部组合练习、腰部组合练习、腿部与脚尖运动组合学习修长

2、美腿的秘密 、小腹平坦紧实的绝招

神韵巩固

眼神练习、面部组合练习、上镜角度：如何找到上镜角度